Priaznivé účinky turistiky sa viažu rovnako na mentálne ako aj fyzické zdravie. Pobyt v prírode na čerstvom vzduchu je skvelou alternatívou trávenia voľného času a navyše nám prináša aj množstvo benefitov v súvislosti so zdravím nášho organizmu. Či už zvolíte dlhú alebo krátku, náročnú alebo...
Zdravie
Magický nápoj na chudnutie
Magický nápoj na chudnutie? Existuje niečo také? Ako ho vyrobiť? Chudnutie je beh na dlhú trať a takmer nikto z nás nie je 100% spokojný so svojou váhou. Podľa odborníkov na chudnutie, do roku 2030 bude s obezitou bojovať viac ako polovica ľudí v Európe....
Prírodný recept proti vráskam – fantastické výsledky už po 7 dňoch!
Prírodný recept proti vráskam môže znieť pre niekoho ako bláznovstvo. Za skúšku však nič nedáte a budete priamo vedieť čo si dávate na tvár. Neexistuje žena, ktorá by bola odolná proti vráskam. Keď sa už objavia, ženy začnú používať rôzne metódy na ich odstránenie alebo...
Chutný uhorkovo-cesnakový šalát, ktorý znižuje krvný tlak a príjemne osvieži
Šalát je počas leta asi najobľúbenejším jedlom, pretože je ľahký a rýchlo stráviteľný. Avšak v tomto článku hovoríme o inom druhu šalátu, ktorý okrem skvelej chuti zároveň hydratuje a zároveň osvieži. Tiež zníži hladinu cholesterolu, zníži krvný tlak, urýchli metabolizmus a zvýši vašu energiu. ZLOŽENIE:...
Rizikové príčiny vzniku močovej inkontinencie
Inkontinencia moču sa vyskytuje v každom veku, častejšie u žien ako u mužov. Predstavuje pomerne nepríjemný zdravotný problém, ktorý síce nie je klasifikovaný ako ochorenie, ale súbor viacerých príznakov, no pri jeho riešení má tak, ako pri každej chorobe, význam včasná a správna diagnostika a...
Kokosový olej na vlasy a jeho použitie
O pozitívnych účinkoch kokosu sa vo svete kozmetiky vie už veľmi dlho. Určite ste sa aj vy stretli s kokosom v rôznych prípravkoch. Kokosový olej na vlasy je jedným z tých menej známych, ale dokáže poskytnúť naozaj dobrý efekt. Môžu ho využívať ľudia s rôznym...
Šípkový, ľanové či tekvicový: Ktorý z nich je zdraviu prospešný?
Už dávno nie sme pri varení odkázaní iba na stuhnutú bravčovú masť a obyčajný slnečnicový olej. Hoci oba varianty majú niečo do seba a dosť často sa v našich kuchyniach objavujú ešte aj dnes, na trhu je množstvo olejov, ktoré by si pre svoje účinky...
3 TIPY NA ZDRAVÉ A VYVÁŽENÉ RAŇAJKY
Zdravý životný štýl je v súčasnosti fenoménom číslo jedna. Sociálne siete a média sú plné zdravých alternatív jedla a nápojov, ktoré zaručujú zdravie, chudnutie a správne nutričné hodnoty. Preto aj my tu pre vás máme pár typov na výborné raňajky, ktoré odštartujú váš deň a nabijú vás pozitívnou energiou. TIP...
Pre váš krásny a zdravý úsmev
Každá žena chce mať pekný úsmev. No niekedy ani pravidelná starostlivosť nezabráni zažltnutiu zubov. Ak potrebujete úsmev znovu rozžiariť, prinášame vám tip, ako na to. Bieliace pásiky Pri bielení zubov je potrebné siahnuť po prostriedku, ktorý nepoškodí zubnú sklovinu. Zmäknutá a poškodená zubná sklovina je náchylná...
Chemický peeling
Chemický peeling je vo svete lekárskej kozmetiky celkom často používanou metódou čistenia pleti. Možno ho pravidelne využívate a možno ste o ňom nikdy nepočuli. V každom prípade je dobré sa o ňom čo najviac dozvedieť. Táto procedúra totižto prináša mnoho pozitívnych účinkov, ktoré vašej pleti...