admin

Aj keď všetci vieme, že zuby musia podliehať pravidelnej dennej starostlivosti, je stále len veľmi malé percento ľudí, ktorí tomu prikladajú dostatočný význam. Zubný kaz je však druhým najbežnejším infekčným ochorením hneď po chrípke. Následky nedostatočnej ústnej hygieny sú katastrofálne. Nikdy ale nie je neskoro...

Neviete si svoj deň bez kvalitnej kávy už ani predstaviť? Určite nie ste v tom sami. Kávu miluje obrovské množstvo ľudí po celom svete. Je to jednoduchý spôsob, ako telu spolu so zaujímavou chuťou dopriať aj potrebnú dávku energie. „Osvieženie“ nie je ale jediný pozitívny...

Mnohí z nás z dôvodu ťažkých opatrení o svoju dobre platenú prácu prišli a museli zostať doma. Žiť ale s podpory a pritom si dopriať luxus, na ktorý sme boli toľké roky zvyknutí nie je jednoduché. Žiaľ, ani s hľadaním nového zamestnania to lepšie nebude,...

Nielen teraz v zime je pre nás teplo vzácne. Už veľmi dávno sa jeho účinky využívajú na liečenie mnohých zdravotných problémov. Unavené, svaly poranenia, zápaly a iné nepríjemné stavy tela môžete pôsobením tepla veľmi rýchlo a bez drahých liekov dať do poriadku. Prezradíme vám, ako...

Neviete, ako si vyplniť dlhé zimné večery a zabaviť sa, keď nie je vonku na prechádzku ideálne počasie? Skúste si vyplniť čas skladaním puzzle. Logické hry majú v našom živote zmysel. Štúdie  hovoria, že ľudia, ktorí sa venujú skladačkám a krížovkám, žijú dlhšie a je...

Potrebujete sa vo svojom interiéri cítiť príjemne? Denné osvetlenie interiérov vo vašej domácnosti je istý spôsob, ako mu dať nielen nový vzhľad, ale aj podporiť správne funkcie tela a psychickú pohodu. Okrem toho môžete vďaka dostatočnému množstvu prirodzeného denného svetla v interiéri aj veľmi dobre...

Či už sa jedná o večierok alebo inú špeciálnu udalosť, v živote každej ženy nastane doba, kedy sú spoločenské šaty absolútnou nevyhnutnosťou. Ich výber si však vyžaduje dodržať niekoľko základných pravidiel. Viete, ktoré to sú?! Rozpočet Zadarmo vám dnes samozrejme nikto nič nedá, to však...

Čas zastaviť nemôžeme. Nepríjemné na tom ale je, že nás neokráda len o cenné minúty života, ale aj krásu a zdravie tela. Ako tomu predísť a pochváliť sa, aj napriek stresu, depresiám a množstvu práce, krásnou pokožkou, ktorú vám bude každý závidieť? Spôsobov ochrany a...

Krása je v dnešnom svete veľmi dôležitá. Štíhla línia a zdravá pleť však nie sú jediné zložky, ktorými na svoje okolie pôsobíte. Veľmi dôležité sú aj doplnky a oblečenie, ktorým sa zdobíte. A k  doplnkom, ktoré majú mimoriadne estetické funkcie, patria najmä šperky. Skombinovať ich...

Na zozname cvičebných aktivít je beh na veľmi vysokej priečke. Prečo? Medzi jeho hlavné praktické výhody patrí pohodlie a cenová dostupnosť a efektívny spôsob, ako si udržať svoje telo  aj  mozog v skvelej kondícii. Beh je jednou z najjednoduchších kardiovaskulárnych aktivít, ktorú môžete robiť bez...